序言 有意圖的成長 踏上那條不同的路 (10) 同一個時代,不同的青少年 (13) 別讓「自己」成為最嚴苛的批評者 ——更深地瞭解自己 有意圖的成長 (17) 別讓「面子」扼殺你的成長 不在起跑線上苦苦的掙扎(23) 從迷途中突出重圍,你需要的是決心(26) 刻意提升 - 論高手是怎麼煉成的 (29) 「珍惜應該珍惜的,感謝應該感謝的」(31) 自己的路,不需要跟別人一樣(34) 發自內心的光芒(38) 尋找「熱情」的唯一途徑 (43) 成功,沒有說明書,但成長卻有啟示錄(45) (擁抱世界的另一端) 擁抱世界的另一端(48) 從洛杉磯到三藩市(50) 波特蘭!波特蘭!(53) 美國教育初窺門徑(54) 心靈的路程(56) 秋天的故事(59) 高中舞會文化(61) 希拉蕊VS川普(63) 獨遊西雅圖(65) 不去爭取,怎麼知道不會發生(71) 登堂入室(76) 自由與奢侈(79)
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